OPTION EPS EN LYCEE

POUR QUI ?

Pour tout élève motivé, désirant approfondir et diversifier la pratique des activités sportives en vue d’une plus grande efficacité.

QUAND ?

 Dès la seconde et jusqu’en terminale,

Pendant :

  •  2 heures hebdomadaires comprises dans l’emploi du temps
  •  un complément de formation en 2 stages de 3 jours (jeudi, vendredi, samedi) (Pont d’Ouilly / Suisse Normande) et plusieurs demi-journées.

COMMENT ?

L’option comprend deux activités pratiquées dès la seconde : Canoë-kayak et Badminton.

Objectifs :

- en canoë-kayak :

  • ­ atteindre un niveau de performance en eaux vives et en eaux calmes, par la pratique du slalom, de la randonnée, du kayak-polo,
  • ­ assurer sa propre sécurité et celle des autres, développer les compétences d’autonomie par une autogestion complète de l’activité,
  • ­ suivre une progression d’apprentissage calquée sur « les pagaies couleurs », connaître différentes formes d’embarcations (C1, bateau de descente, course en ligne…)

- en badminton :

  • ­ connaître tous les gestes de base et les déplacements, acquérir un niveau de jeu permettant d’utiliser plusieurs points forts,
  • ­ s’impliquer dans des tâches d’arbitrage, de planification d’entraînement,
  • ­ atteindre un très bon niveau compétitif régional en compétitions scolaires.

 Evaluation :

L’année du baccalauréat, une seule activité donnera lieu à l’évaluation certificative. Seuls, les points supérieurs à 10 sur 20 comptent, ils sont doublés coefficient 2.